Что такое сауна?
Сауна – это помещение, которое отапливается дровяной или электрической печью. На вершине печи есть каменное гнездо, поверх которого набрасывается вода, или «пар», когда печь прогреется до нужной степени. Когда вы находитесь в сауне, вы почувствуете, как пот стекает по вашему телу, просто сидя и наслаждаясь. Ваши щеки уже покраснели от жары, и вам нравится это чувство, так как оно расслабляет все ваше тело и мышцы. Вы бросаете больше пара в печь, так что температура в сауне становится еще жарче, а ваше тело начинает потеть еще больше. Когда вы находитесь в точке, где сауна чувствует себя хорошо, но слишком жарко, пришло время встать со скамеек и выйти из сауны, чтобы остыть, пока вы снова не пойдете в сауну, и вы повторите вышеуказанные вещи, или вы решите принять душ и перестать ходить в сауну на день.
Читать далее