Sauna on huone, joka lämmitetään puu- tai sähkökiukaalla. Kiukaan päällä on kivipesä, jonka päälle …
Miten sauna vaikuttaa sairauksiin? 3 tapaa, miten sauna lievittää flunssan ja kylmän oireita
Sairaudet, kuten vilustuminen ja flunssa, yleistyvät etenkin talvisin. Ajat, jolloin sää muuttuu …
5 tapaa, jolla sauna alentaa ja vähentää verenpainetta
16 suomalaista saunavinkkiä aloittelijoille
Saunat ovat tulleet tutuksi Suomessa jo jääkauden jälkeen, noin 10 000 vuotta sitten. Ne ovat …
[Read more...] about 16 suomalaista saunavinkkiä aloittelijoille
Miten maksimoida saunan edut haitallisten aineiden poistamiseksi kehostasi?
Olemme suositelleet saunaterapiaa vieroitukseksi monille potilaillemme, joiden GPL-TOX-, Glyphosate- …
[Read more...] about Miten maksimoida saunan edut haitallisten aineiden poistamiseksi kehostasi?