By Raido
Статьи
Как сауна влияет на болезни? 3 способа, как сауна облегчает симптомы гриппа и простуды
Болезни, такие как простуда и грипп, становятся более распространенными, особенно зимой. Времена, когда погода меняется, например, весна и осень, также являются обычным временем для нас и наших детей, когда погода может повлиять на наше здоровье. Никто не любит болеть! Возможно, вы пробовали много различных домашних средств от таких заболеваний, как боль в горле, заложенность носа или кашель, который может сопровождать сильный грипп. Конечно, горячие напитки и продукты, такие как ромашковый чай или куриный суп, также являются распространенным способом облегчить симптомы гриппа.
Читать далее16 советов по финской сауне для начинающих
Сауны стали привычными в Финляндии уже после ледникового периода, около 10 000 лет назад. Они развивались на протяжении веков из простых глиняных ям, в которых использовался огонь, известных сегодня как печи, отапливаемые электричеством или дровами. Первая сауна использовала только тепло от огня, и дыму разрешалось выходить. Примерно в 1930-х годах в сауне держали дым, чтобы улучшить общее впечатление. И поэтому каждый свой совет по сауне стал делиться с другими.
Читать далееКак извлечь максимальную пользу из сауны, чтобы вывести вредные вещества из организма?
Преимущества сауны и других методов лечения сауной рекомендуются в качестве детоксикации для многих пациентов, которые проверяют на GPL-TOX, глифосат или металлы для широкого спектра химических веществ. Основной принцип процесса детоксикации заключается в том, что тепло высвобождает токсины из жиров, которые затем вымываются потом, а кровь попадает в печень, почки и желудочно-кишечный тракт.
Читать далее